22.11.2014, 16.00 - 19.00, Musikturm im Kreativ.Quartier Lohberg, Hünxer Str. 374, 46537 Dinslaken

Workshop Meditation und Stimme von Samirah Al-Amrie

Die Sängerin Samirah Al-Amrie lädt herzlich ein, an einem Workshop der besonderen Art teilzunehmen: "Wir verbinden die beruhigende Wirkung der Entspannung mit der wohltuenden Wirkung des Singens bzw. Tönens. Ziel dieses Workshops ist es, Deinem Körper Entspannung zu gönnen und die Stimme aus den ruhigen Tiefen heraus fließen zu lassen."
 

Ablauf
Aus einer Mischung von Lachjoga und geführter Meditationen werden die Teilnehmer*innen in die Stille kommen.  Aus der Stille und der daraus resultierenden Öffnung im Körper können sie ihre Stimmen genießen. Mit den Schwingungen, die die Stimmen erzeugen und die im Körper gespürt werden können, wird der Entspannungsprozess vertieft. So können sich sogar Spannungen/Verspannungen im Körper auflösen. Abgerundet wird das gemeinsame Erlebnis mit einem Erfahrungsaustausch bei Süßem, Salzigem und Getränken, denn zu einer richtigen Entspannung gehört das, was Leib und Seele zusammen hält: Essen (vegetarisch/vegan) und Trinken.

Anmeldung
Anmelden kann man sich bis zum 15. November 2014 bei der Leiterin Samirah Al-Amrie - Musik im Turm  - unter der Telefonnumer 0176-24624545 oder kontakt@samirah-al-amrie.de.

Der Workshop findet am Samstag, den 22. November 2014 zwischen 16 und 19 Uhr in einem Raum im Kreativ.Quartier Lohberg, Hünxerstr. 374, 46537 Dinslaken, statt. Der Treffpunkt ist vor dem Eingang zum Turm um 15:45 Uhr (Innehnhof am ehemaligen Pförtnerhaus).

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Der Teilnahmebetrag liegt bei 40,- € pro Person. Es gibt auch die Möglichkeit zur vergünstigten Teilnahme:  Das „Bring a friend Ticket“ für 2 Personen für insgesamt 60,- € bei gleichzieiger Anmeldung. 
 

„Fange an, diesen Moment zu leben und du wirst sehen- je mehr du lebst, desto weniger Probleme wird es geben.“
- OSHO